DUK

Dažniausiai Užduodami Klausimai

KAS YRA RES (angl.: EMS) ?

Tai raumenų elektro stimuliavimas, ko dėka galima labai efektyviai treniruoti visą kūną.

AR EMS TRENIRUOTĖ SAUGI?

Treniruotės metu naudojami smegenų impulsų į raumenį siunčiamų signalų pavyzdžiu sukurti impulsai. Jie yra visiškai nepavojingi.Treniruotės metu su jumis visą laiką bus asmeninis treneris, sportuosite pagal asmeniškai jums sudarytą programą, kuri atitiks jūsų fizinį pasirengimą bei tikslus.

AR RES/A TRENIRUOTĖS TURI ŠALUTINĮ POVEIKĮ?

Atliktų mokslinių tyrimų metu joks šalutinis poveikis nenustatytas. RES pradėta naudoti nuo 1960 m.

KOKIA ĮRANGA NAUDOJAMA?

Neofit sporto studijoje naudojama Ispanų gamintojo įrangaEMSFX SYSTEM®. Ši įranga yra patikrinta ir sertifikuota, atitinka aukščiausius saugumo standartus, bei turi CE sertifikatus, patvirtinančios įrangos tinkamumą naudoti medicinoje, reabilitaciniais tikslais.

KAIP JAUSIUOS TRENIRUOTĖS METU?

Treniruotės metu atliksite įvairius fzinius pratimus, kuriuos rodys asmeninis treneris. Jokio skausmo ar didelio diskomforto dėl RES nejausite. Elektros impulsų stiprumą reguliuojame pagal kiekvieno kliento pojūčius..

AR GALIMA LANKANTIS RES/A TRENIRUOTĖSE IR TOLIAU SPORTUOTI SPORTO KLUBE?

Taip, RES/A treniruotės gali būti kombinuojamos kartu su įprastinėmis treniruotėmis. Reikėtu atsiminti, kad dėl didelio efektyvumo po RES/A treniruotės reikalingas 24-48 valandų raumenų atsistatymo periodas.

KAIP DAŽNAI REKOMENDUOJAMA LANKYTIS RES TRENIRUOTĖSE?

Rekomenduojama treniruotis 2-3 kartus per savaitę.

AR GALIMA TRENIRUOTIS KIEKVIENĄ DIENĄ?

Kiekvieną dieną treniruotis RES/A nerekomenduojama, raumenims atsistatyti reikalingas 1-3 dienų poilsis, todėl kasdienis treniravimas nebus efektyvus.

KIEK LAIKO TRUNKA TRENIRUOTĖ?

Treniruotė trunka 20min. Po treniruotės rekomenduojame ir sudarome galimybę 10 min. atsikvėpti mėgaujantis elektrostimuliaciniu masažu.

KAIP JAUSIUOS TRENIRUOTĖS METU?

Treniruotės metu atliksite įvairius fitneso pratimus, kuriuos rodys asmeninis treneris. Jokio skausmo ar didelio diskomforto dėl RES nejausite. Elektros impulsų stiprumą reguliuojame pagal kiekvieno kliento pojūčius.

Turite papildomų klausimų?

Kreipkitės, visada atsakysime!

Susisiekti