Vienas iš mitų – sportuoja tik jauni ir stiprūs.

  Vienas iš dažniausiai pasitaikančių mitų – sportuoja tik jauni ir stiprūs. O turintys išvaržų, aukštą ar žemą kraujospūdį, antsvorį ar kitų sveikatos problemų – nuo sporto turi slėptis kaip nuo koronaviruso. Tai ne tik yra NETIESA, bet ir labai žalingas įsitikinimas. Fizinis aktyvumas svarbus ne tik tinkamai kūno, bet ir smegenų bei psichikos būklei […]